Νέα Υγείας
22 Δεκεμβρίου 2024 15:33 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Πέντε συνήθειες που χαρακτηρίζουν τους ευτυχισμένους ανθρώπους και μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά σας.
Read more »
Tagged
22 Δεκεμβρίου 2024 14:37 / by Ελένη Καραγιάννη
Η κατάθλιψη στην εφηβεία είναι ένα σοβαρό ζήτημα που επηρεάζει τη ζωή των νέων. Αναλύουμε τους κινδύνους και τις συνέπειες για τα παιδιά.
22 Δεκεμβρίου 2024 14:16 / by Σοφία Μιχαήλου
Ιδανικές επιλογές καλοκαιρινών σπορ για απώλεια βάρους, που συνδυάζουν διασκέδαση και φυσική δραστηριότητα. Ανακαλύψτε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σπορ για εσάς.
22 Δεκεμβρίου 2024 14:04 / by Ελένη Καραγιάννη
Η καρδιοαγγειακή υγεία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, με την παχυσαρκία και την κακή διατροφή να είναι οι κύριες αιτίες. Αναλύουμε τις επιπτώσεις και τις στρατηγικές πρόληψης.
22 Δεκεμβρίου 2024 13:39 / by Μιχάλης Στεφανάκης
Η επίσκεψη στην εκκλησία προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τους άνω των 50 ετών, όπως κοινωνική αλληλεπίδραση, πνευματική ανάπτυξη και στήριξη στην κοινότητα.
22 Δεκεμβρίου 2024 12:53 / by Μιχάλης Στεφανάκης
Επτά τρόποι για τη βελτίωση της υγείας των πνευμόνων, με φυσικές μεθόδους και καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν την αναπνευστική λειτουργία.
22 Δεκεμβρίου 2024 12:08 / by Ελένη Καραγιάννη
Η σύγκριση θερμίδων που καίγονται μεταξύ ελεύθερης και πρόσθιας κολύμβησης, αναλύοντας τους παράγοντες που επηρεάζουν την καύση θερμίδων σε κάθε στυλ.
22 Δεκεμβρίου 2024 11:13 / by Τάσος Φωτιάδης
Η ανεπαρκής ύπνος επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη των παιδιών, με συνέπειες στην υγεία, τη μάθηση και τη συμπεριφορά τους.
22 Δεκεμβρίου 2024 11:05 / by Ελένη Χριστοφορίδου
Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου επηρεάζει την καρδιακή υγεία και τη γενική ευεξία. Ανακαλύψτε τις επιπτώσεις του ύπνου στην καρδιά και πώς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας.
22 Δεκεμβρίου 2024 10:48 / by Ελένη Χριστοφορίδου
Μυστικά για την ευτυχία της σημερινής εποχής, με πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας.
