στάση σώματος

Νέα Υγείας

Πώς οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν τη στάση του σώματος

26 Δεκεμβρίου 2024 09:00 / by Σοφία Μιχαήλου

Η επίδραση των καθημερινών συνηθειών στη στάση του σώματος είναι σημαντική. Αναλύστε πώς οι συνήθειες αυτές επηρεάζουν τη φυσική σας κατάσταση και ευεξία.

Read more »

Νέα Υγείας

Ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος

26 Δεκεμβρίου 2024 03:25 / by Μιχάλης Στεφανάκης

Βελτίωση της στάσης του σώματος με ειδικές ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες και προάγουν την ευεξία.

Read more »

Νέα Υγείας

Τα οφέλη του Pilates Reformer για το σώμα σας

21 Δεκεμβρίου 2024 05:52 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης

Το Pilates Reformer προσφέρει ποικιλία οφελών για το σώμα, ενισχύοντας τη δύναμη, την ευλυγισία και τη στάση του σώματος.

Read more »