Νέα Υγείας
28 Δεκεμβρίου 2024 11:44 / by Τάσος Φωτιάδης
Η διάρκεια ζωής μπορεί να επηρεαστεί από τον αριθμό των βημάτων που κάνουμε καθημερινά. Ανακαλύψτε πώς η φυσική δραστηριότητα συμβάλλει στη μακροχρόνια υγεία.
Read more »
Tagged
27 Δεκεμβρίου 2024 03:59 / by Σοφία Μιχαήλου
Ο διαβήτης και η άθληση σε ρυπαρμένες περιοχές είναι σημαντικά θέματα που αφορούν την υγεία. Η σωστή προσέγγιση στη φυσική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλλει στη διαχείριση του διαβήτη.
25 Δεκεμβρίου 2024 14:57 / by Μιχάλης Στεφανάκης
Η αρτηριακή πίεση και η άθληση είναι κρίσιμα στοιχεία για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. Μάθετε πώς η φυσική δραστηριότητα επηρεάζει την πίεση και την καρδιοαγγειακή υγεία.
23 Δεκεμβρίου 2024 06:39 / by Ελένη Καραγιάννη
Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου. Εξετάζουμε πόσα βήματα απαιτούνται για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος.
22 Δεκεμβρίου 2024 14:16 / by Σοφία Μιχαήλου
Ιδανικές επιλογές καλοκαιρινών σπορ για απώλεια βάρους, που συνδυάζουν διασκέδαση και φυσική δραστηριότητα. Ανακαλύψτε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σπορ για εσάς.
21 Δεκεμβρίου 2024 08:08 / by Ελένη Χριστοφορίδου
Σπορ που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου πρόωρης απώλειας ζωής, προάγοντας την υγεία και ευεξία.
