fitness πρόγραμμα

Νέα Υγείας

Αναμορφώστε το σώμα σας σε 4 εβδομάδες με μέρα 1

21 Δεκεμβρίου 2024 22:55 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης

Αναμορφώστε το σώμα σας σε 4 εβδομάδες με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής. Ξεκινήστε σήμερα για ορατά αποτελέσματα.

Read more »

Νέα Υγείας

Επτά ασκήσεις για να πετύχεις το σώμα των ονείρων σου

21 Δεκεμβρίου 2024 08:17 / by Ελένη Χριστοφορίδου

Επτά αποτελεσματικές ασκήσεις για την επίτευξη του σώματος των ονείρων σας. Ιδανικές για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Read more »