ενδυνάμωση μυών

Νέα Υγείας

Ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος

26 Δεκεμβρίου 2024 03:25 / by Μιχάλης Στεφανάκης

Βελτίωση της στάσης του σώματος με ειδικές ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες και προάγουν την ευεξία.

Read more »

Νέα Υγείας

3 Προπονήσεις για Ισχυρότερους Μύες και Οστά

21 Δεκεμβρίου 2024 16:38 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης

Ισχυρότεροι μύες και οστά με τρεις προπονήσεις που ενισχύουν τη φυσική κατάσταση και την αντοχή. Ιδανικές για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Read more »