Νέα Υγείας
27 Δεκεμβρίου 2024 14:49 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Σημαντικές πληροφορίες για τον θυρεοειδή και την υγεία του. Αναγνωρίστε τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Read more »
Tagged
27 Δεκεμβρίου 2024 13:27 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Οδηγίες και στρατηγικές για τη διαχείριση της ακράτειας και των προβλημάτων στύσης, με έμφαση σε φυσικές μεθόδους και ψυχολογική υποστήριξη.
27 Δεκεμβρίου 2024 11:53 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Η ρύθμιση της πίεσης και η διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου είναι κρίσιμες για την υγιή ζωή. Ανακαλύψτε τους τρόπους πρόληψης και θεραπείας.
27 Δεκεμβρίου 2024 11:32 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Οι Activity Trackers προσφέρουν μια καινοτόμο προσέγγιση για την παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης και την ενίσχυση της γυμναστικής ρουτίνας, βελτιώνοντας την απόδοση και την παρακίνηση.
27 Δεκεμβρίου 2024 07:50 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Ο χωρισμός μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχολογία μας, επηρεάζοντας τη συναισθηματική μας κατάσταση και την προσωπική μας ανάπτυξη.
27 Δεκεμβρίου 2024 06:18 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Αναλύουμε την επιρροή της πανδημίας στις κακές συνήθειες, εξετάζοντας τις αλλαγές στη συμπεριφορά και την ψυχική υγεία.
26 Δεκεμβρίου 2024 20:11 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Η πανδημία έχει επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των νέων, με τη μοναξιά να είναι ένα από τα πιο ανησυχητικά φαινόμενα. Η κοινωνική απομόνωση και η ψυχολογική πίεση έχουν επηρεάσει την ψυχική υγεία τους.
26 Δεκεμβρίου 2024 19:49 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Η μέθοδος Tabata προσφέρει μια αποτελεσματική προσέγγιση για γρήγορη απώλεια βάρους μέσω υψηλής έντασης προπονήσεων. Ιδανική για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.
26 Δεκεμβρίου 2024 19:31 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Αναλύουμε την επίδραση της πανδημίας και των κοινωνικών δικτύων στην ψυχική υγεία, εξετάζοντας τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που προκύπτουν.
26 Δεκεμβρίου 2024 18:11 / by Σωτήρης Μιχαηλίδης
Γλυκά τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προσφέροντας φυσικές λύσεις για καλύτερη υγεία και ευεξία.
